Dudaklar neden çatlar?

Kuru havalar, susuz kalma, dudakları ısırma ve B2 vitamini eksikliği gibi durumlar dudaklarda çatlamaya neden olabilir. Bazı durumlarda alerjiler, enfeksiyonlar, ilaçlar ve grip de dudakları olumsuz yönde etkileyebilir.

Eğer kuruyan dudaklarınız kanıyor ve iltihaplanıyorsa kesinlikle bir doktora gitmenizi öneririz. Ancak hafif bir kuruluk söz konusuysa ev yapımı reçetelerle sorununuza çözüm bulabilirsiniz.

Kuruluktan kurtulmanızı sağlayacak öneriler:

Bal kürü:

1. Dudaklarınıza biraz bal sürün.
2. Ardından kımıldamadan üst kısımlarına vazelin sürün.
3.15 dakika kadar dudaklarınızı sabit tutarak bekletin.
4. Parmak ucunuzla ılık su yardımıyla hafifçe temizleyin ve bunu 2-3 gün boyunca günde 1 kez tekrarlayın.

Hindistancevizi yağı:

Hindistancevizi yağı kurumuş dudaklar için mucize niteliğindedir. Özellikle kuru ve soğuk günlerde  bir kaç defa dudaklara uygulandığında dudakları yumuşatmaktadır.

Salatalık kürü:

Bir dilim salatalığı dudaklarınıza sürdüğünüzde kısa sürede yumuşadığını göreceksiniz.

Zambak yağı
Keten yağı
Ardıç yağı

Portakal yağı
Buğday yağı
Nane yağı

Susam yağı
Yasemin yağı
Anason yağı

Rezene yağı
Lavanta yağı
Limon yağı

Biberiye yağı
Jojoba yağı

3′ lü gruplar halinde yazdığımız bitki yağlarını birebir oranda bir kapta karıştırın. Selülitli bölgeye iyi bir masaj yapılarak sürülür. 2 günde bir yapılmalıdır. 1-2 saat sonra yıkanır. Hassas ciltler daha kısa bekletebilir. (Yosunlu sabunla yıkanır.)

Sirke Maskesi
Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur, derecesi %4-6 civarındadır. Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın. Bu karışıma limon yağı veya nane yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Selülitli bölgeye sürün. Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın. Yarım saat – 1 saat bekleyin. Sonra maskeyi yıkayın, nemlendirici sürün.

Ballı Sirke Maskesi
Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın, buğday unu ekleyip hamur yapın. Selülitli bölgeye uygulayın, yukarıdaki yöntemle 2 saat bekletin. Ertesi gün tuzsuz yağsız loru aynı bölgeye sürün, sarıp 2 saat bekletin. İşlemleri tekrarlayınca sonucu göreceksiniz.

Beyaz Kil Maskesi
1 paket kili suyla karıştırın, 5 damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin. Selülitli bölgeye uygulayıp, yukarıda anlattığımız şekilde sarın. 20-30 dakika bekletin. Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur.

Yağ Maskesi
20 ml zeytinyağı (badem, jojoba yağları da olabilir) + 3 damla limon yağı + 3 damla ardıç yağı + 3 damla lavanta yağı. İyice karıştırın, sorunlu bölgeye uygulayın. Yukarıda anlattığımız şekilde kompres yapın. 0.5 – 1 saat bekletin. Daha sonra yıkayıp nemlendirici sürün.

Şifalı bitkilerle yapılan birkaç maske de var…

Doğal Maske
Sarmaşık yaprakları ile kırlangıç otu yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen posaya, yulaf unu karıştırılarak lapa kıvamına gelinceye kadar susam yağı ile yoğrulur. Hazırlanan lapa, temiz bir beze yaydırılarak sorunlu bölgeye konur.

Doğal Maske 2
Kayın ağacının kabukları bir saat süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı bir kaba doldurularak dinlendirilir. Dinlendirilen sıvıdan, tedavi süresince vücudun selülitli bölgelerine iki saatte bir kompres yapılır. Ayrıca ısıtılan bu sıvı ile her gün banyo yapılır.

Scrub
Scrublar ölü deri giderici ve kan dolaşımını hızlandırıcı etki yaparlar. Bu özellikler selülitlere karşı savaşta önemlidirler.

Scrub reçetesi
1 ölçü zeytinyağını ½ ölçü ılık suyla karıştırın, üzerine ½ ölçü deniz suyu ekleyin. Karıştırın. Daha sonra hazır karışımı avucunuza dökün, selülitli bölgeye aşağıdan yukarıya olmak koşuluyla masaj yapın. İşlem bittikten sonra bölgeyi yıkayın, losyon veya krem sürün. Bu yöntemi haftada 1 kez kullanabilirsiniz.

Kahveli Scrub
Yenisini pişin veya bayatını kullanın, fark etmez. Sıcak banyodan sonra, problemli bölgeye masaj yaparak uygulayın. 5-10 dakika bekletin. Yalnız kahve doğal olmalıdır. Karıştırma kahveleri kullanmayın.

Yukarıda bahsettiğimiz deniz tuzunu da scrub olarak kullanabilirsiniz. Sıcak duş sonrası problemli bölgeleri tuzla ovun, 5-10 dakika masaj yapın, işlemden sonra nemlendirici sürün.

Selülit Ürünleri Yapmaya Devam:

Masaj reçetesi
2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, ¼ ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka. Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın.

Masaj reçetesi 2
Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.

Selülit kremi
25 gram okaliptüs yağı + 25 gram melisa yağı + 25 gram adaçayı + 15 adet dövülmüş aspirin + 10 adet limon suyu. Malzemeler iyice birbirine karıştırılır ve sonra masaj yaparak cilde uygulanır. Romatizma ağrısı için de çok faydalıdır.

Bu arada tabii bu masajları, kremleri yapıp kullanırken unutulmaması gereken en önemli şey yukarıda da belirttiğimiz gibi beslenme ve harekettir. Türk cerrah Dr. Mehmet Öz’ün söylediği gibi: “Selülit, deri ile kas dokusunu bir arada tutan lifli bölgedeki yağ birikimi sonucu oluşur. Krem kullanarak selülitten geçici olarak kurtulursunuz, ama yeniden ortaya çıkar. Selülitsiz bir bedene sahip olmak için beslenmenize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor.”
3 hafta boyunca günde 3 bardak domates suyu içmek de çok yararlı. Toksinlerden bu yolla kurtulabilirsiniz.

Bir türlü uyuyamayan ve buna rağmen erken kalkanlar gün içinde iki bardak vişne suyu tükettiğinde ortalama 39 dakika daha fazla uyuyor. Bu 39 dakikanın 25 dakikası ekstra uyku ve 14 dakikası rahatlama, dinlenme olarak tespit edildi.

Ayrıca gönüllü deneklerden vişne suyu içmeyenlerin daha erken uyandığı ortaya çıktı. Araştırmaya katılan gönüllülerin neler yediği de belirlenirken, iyi uyku uyumanın anti-oksiden içeren besinlerle yakın ilişkisi olduğu görüldü

Turfanda meyve ve sebzecilik her zaman zararlı demek değildir. Örneğin serada yetiştirilen salatalıklar açık havada yetiştirilenlerden daha fazla mineral ve vitamin içeriyor. Çünkü salatalık sadece vücuttaki suyun atılmasını değil zayıflamayı da sağlıyor.

Aslına bakılırsa salatalık en kuvvetli diüretiklerden biridir. Dahası, bu sebze alkalinite(bazlılık)  konusunda çok yüksek değerlere sahiptir. Yani salatalık diğer sebze ve meyvelere oranla asit dengesini sağlamada daha hızlıdır. Asit dengesi çeşitli hastalıklara sebep olması nedeniyle büyük önem arz eder.

Salatalık tartarat asit de içerir. Bu madde karbonhidratların yağa dönüşmesini engeller. Ayrıca 100 gr salatalıkta sadece 10 kaloribulunur. Bu nedenle salatalık aç hissettiğiniz anlarda ilk başvurmanız gereken sebzelerdendir.

Doğum sonrası saç dökülmesi kalıcı bir saç dökülmesi değildir.

Saç derisinde nor mal olarak yaklaşık 100 bin saç teli büyür ve her gün genellikle 50 ila 200 saç teli dökülür. Hamilelik sırasında hormon düzeylerindeki artış saçların normalden daha fazla büyümesine yol açar.

Doğum yaptıktan sonra hormon düzeyleri normale döner ve iki üç ay sonra, üç ila altı ay boyunca aşırı saç dökülmesi olur.

Saçların büyümesi, dökülmeye başladıktan sonra üç ila altı ay arasında normale dönecektir. Doğum sonrası saç dökülmesi her hamilelikte olabilir.

Doğum sonrası saç dökülmesi nedir

Birçok kadın hamileliğin ardından saçlarının döküldüğünü fark edecektir. Hamilelik sırasında artan hormonlar deride ve vücudun birçok yerinde değişikliklere yol açmaktadır. Artan hormonlar, saçın, yaşam döngüsünde büyüme aşamasına girmesini sağlarlar. Birçok kadın hamileliği sırasında saçlarının gürleştiğini fark edecektir. bebeğin doğumundan sonra, saç tellerinin çoğu büyümez ve iki ya da üç ay sürecek olan bir dinlenme aşamasına girer.

Saçın yaşam döngüsü yeniden başladığında saçlar büyüme aşamasına girecek ve eski saçlar hemen dökülecektir. Dökülen saç miktarı, bazılarında az, bazılarında çok olmak üzere kadından kadına farklılık göstermektedir. Eğer, kadında bu konuda kalıtsal bir yatkınlık varsa, doğumdan sonra saçları çok daha fazla dökülebilir.

Nasıl tedavi edilir

Doğum sonrası saç dökülmesi için herhangi bir tedavi uygulanması gerekmez. Bu hamilelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle saçın yaşam döngüsünde oluşan geçici bir durumdur.

Saçları aşırı fırçalama kolaylıkla dökülmesini sağlayacak ve normalde iki ya da üç ay sürebilen dökülme sürecini hızlandıracaktır. Bu durum saçlara hiç bir şekilde zarar vermez. vitamin almanın ya da baş derisini özel ilaçlarla ovmanın hiç bir yararı olmayacaktır. Bazı kadınlarda her hamileliğin ardından saç dökülmesi görülür.

Dudakta şekil bozukluğuna yol açabilen kalıcı slikonlarının yerini haylüronik bazlı geçici dolgulara bıraktığını, ancak bu dolguların da zamanla vücut tarafından emildiği için 6-8 ayda bir tekrar edilmesi gerektiğini belirten Baran, haylüronik içerikli dolguların asimetrik şekilde erime riski bulunduğunu ifade etti.

Baran, son 10 yıldır kişinin kendi vücudundan alınan yağ dokusunun da dolgunlaştırmada kullanıldığını, ama yağın zamanla vücut tarafından emildiğinden dolayı haylüronik asit dolgusu kadar kısa bir ömre sahip olduğunu ve yine asimetri riski taşıdığını söyledi.

Dudak dolgusunda son yöntemin “Permalip” diye isimlendirilen teknoloji olduğunu dile getiren Baran, yöntemin diğer iki tekniğin tercih edilen yönlerine sahip olduğunu, ancak söz konusu dezavantajları taşımadığını vurguladı.

Permalipin, vücutla tüm uyum testlerinden geçmiş, ödem ve şekil bozukluğuna yol açmayan, ABD’nin saygın kalite uyum mercii FDA onayına sahip, silikon dudak implantı olduğunu belirten Baran, “Yeni yöntemin en üstün özelliği, gerektiğinde daha küçük ya da büyük boy implantla zahmetsizce değiştirilebilir, sıkıldığında dudaklarınızdan çıkarılabilir oluşudur. Zaman içinde deforme olmuyor, erimiyor ve uzun seneler ilk günkü formunda kalabiliyor” diye konuştu.

Estetik cerrahide uygulanan dolgular için en ağrılı uygulamanın dudakdolgusu olduğunu anlatan Baran, Permalip’le hem sürekli ağrılı bir dolgunlaştırma süreci yaşanmadığını hem de dolgu için sürekli para harcanması gerekmediğini söyledi.

Uzun tırnakları seven ama bir türlü uzatamayan bayanlar için pratik yöntemi sunuyoruz. İşte sizin için tırnak uzatmanın en doğal yöntemi

Bayanlar için eller ve tırnaklar zarifliğin simgesidir. İyi bir şekilde bakıp, uzattığımız tırnakların, biri kırılınca hepsini kesmek zorunda kalırız.

Tırnakların kırılmaması için doğal yöntemlere başvurun.

Her akşam yarım limona tırnaklarınızın ucunu batırıp 5-10 dakika kadar bekletin. Tırnaklarınızın güçlenmesi için bu işlemi haftada en az üç kez tekrarlamanız gerekiyor.

Limon tırnakları besler, kat kat ayrılmasını engeller ve kırılmasını önler.

Saç ve cilt renginize göre, hangi ton ruj kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?

İşte ideal seçimler…

Açık cilt tonları :
Uzmanlar, kızıl saçlı ve sarışın kadınların ruj seçimlerini fazla göze batmayan tonlar arasından yapmaları gerektiğini söylüyorlar… Bu ten renginde uçuk pembe, bej ve eflatun çok hoş duracaktır.

Orta cilt tonları :
Koyu kumral ya da koyu kızıl saçlı kadınlar, ruj tercihi konusunda daha deneysel davranabilme özgürlüğüne sahipler… Kırmızıdan karamele ve mor tonlarına kadar geniş bir renk yelpazesi onları bekliyor.

Koyu cilt tonları :
Koyu saç rengine sahip buğday tenli kadınlar, güçlü renklere yönelmeliler… Bu, cilt tonunu ortaya çıkarır ve dudaklara vurgu yapar.

1. Kirlenen deri ayakkabılar nemli bez ile, ıslanmış ise kuru bez ile siliniz.
2. Keten ürünler soğuk suda elde yıkanmalıdır.Ağaratıcı parlatıcı kullanılmamalı ve makinede yıkanmamalıdır.

Keten Ürünlerde renk vermenin sebepleri ;
Ürünlerin ıslak ve nemli bırakılması

1. Deniz suyu ile temas etmesi
2. Kullanılan ve uygulanan temizleyici, parlatıcı maddeler
3. Aşırı terleyen ayaklarda çorapsız ve sürekli kullanım.

• Satın aldığınız ayakkabıların formunu sürekli olarak koruyabilmesi için kalıpda muhafaza etmeniz yeterli olacaktır.
• Ürünün bağcıklarının düzgün olarak takılması ve ürünün içerisinde ayağın hareketsiz kalması sağlanmalıdır.